PÓDCAST EMPIEZO HOY A AFINAR MI ARMONÍA
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Para mantener el foco en cuidar nuestra armonía, en este mundo, a veces tan acelerado y desafinado, te invito a esta Newsletter sin paja y sin ruido:)
Hola, soy Mariana Sanchez y me gustaría contarte por qué hago lo que hago.
Después de 20 años a despertar la musicalidad de miles de niños y de superar vivir mis 30 años enferma, en un cuerpo de 80 años, por no saber escuchar mis límites, hoy me dedico a despertar "el músico" que todos llevamos dentro.
Acompaño, doy formación y divulgo, cómo escucharnos y afinarnos en este mundo cada vez más a ritmo de máquinas y menos de humanos.
Me duele ver niños y niñas rodeados de adultos agotados, estresados e irritados.
Me inquieta cuan desconectados tendemos a vivir de nosotros mismos y de los demás.
Me entristece que se viva, la única vida que tenemos, en modo desafinado y sin sentido.
Me fascina el ser humano y las personas de todos los tamaños.
Y por ti, por mí, por los tuyos y por los míos, me dedico hoy a contribuir a una sociedad humanamente más despierta, afinada y sostenible.
¿Me acompañas?
Este es nuestro nuevo pódcast.
Con historias reales, puntos para reflexionar, donde la Ciencia del Bienestar, la Música y la Neurociencia se funden.
No encontrarás recetas.
Descubrirás ideas para despertar la serenidad, la satisfacción y el sentido de vivir cada día.
Te esperan capítulos cortos, llenos de realismo y con buen humor.
Cada jueves, un nuevo capítulo.
Si el hábito de hacer "algo" de ejercicio físico con constancia, para liberar el exceso de estrés, es tu punto débil, ¡este es tu libro!
El ejercicio físico es clave en esta aventura de cuidar nuestro bienestar y armonía.
Estamos cada vez más sedentarios y eso nos desafina.
La falta de ganas, la falta de tiempo y lo típico "mañana empiezo" nos hacen desperdiciar meses y a veces años de vivir mejor.
Prepárate para conocer todas las estrategias prácticas que han permitido a una NO ATLETA (yo), a lograr a los 42 años este hábito extraordinario.
¡Nunca es tarde! Pero no pierdas más tiempo. ¡Cada día cuenta!
Clica en el botón, para leer la contraportada o comprarlo en Amazon.
Pronto habrá novedades y por la News sabrás de todo en primera mano:)
Si todavía no lo has hecho, acuérdate de apuntarte a la NEWS 👉 Notas para Afinar.
Gracias por estar ahí al otro lado.
Estamos en contacto por email marianasanchezpodcast@gmail.com o por redes.
Un abrazo y hasta pronto,
Mariana
