1 NOTA PARA AFINAR
Cada domingo, una pausa para afinarnos: una historia, una música, neurociencia, un libro… Se lee fácil y nos sostiene toda la semana.
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Hola, soy Mariana.
Te cuento por qué nace 1 NOTA PARA AFINAR.
En estos ocho años dando sesiones individuales y, en los últimos dos, facilitando workshops para afinarnos a través de la música, el movimiento y la neurociencia, fui viendo algo que se repetÃa.
Vivimos en un mundo que va rápido, muy rápido, y a veces cuesta escucharnos, sostenernos y afinarnos.
Entre información, solicitudes y exigencias, parece que tenemos que llegar a todo con nota de 10.
Agotador.
La atención se nos escapa y el gozo, ¿dónde lo metemos?
Salta la pregunta: ¿cómo vivir y educar más a ritmo de humanos?
Para eso nace 1 Nota Para Afinar: para traernos serenidad, despertar nuestro lado creativo, curioso, y sostener nuestra práctica de afinarnos.
Una pausa semanal. Un refugio sin algoritmos ni ruido.
¿Te apetece?
Mis temas favoritos son afinar la atención, nuestra inteligencia emocional y acompañarnos a conocernos mejor.
Lo que encontrarás aquà es para ti, para mà y, a veces, para tus hijos, porque a todos nos hace falta saber afinar.
Asà que aquà vamos, a afinarnos unas a otras.
SuscrÃbete aquà y será una alegrÃa traerte este domingo la primera nota.
